年轻的你，是否已经难到失眠？

 

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据某电商平台数据显示，2019年以来，助眠类产品、保健品的成交量大幅增加，让人意外的是，购买这些产品的主力人群并非是中老年人，而是20-29岁之间的90后。 面试网

 

难道这是一种流行？亦或者说是年纪轻轻的90后都开始失眠了吗？

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事实上，早在去年我国睡眠研究会就发布了《中国睡眠诊疗现状调查报告》和《2018中国互联网网民睡眠》。数据显示，失眠重度患者超六成为90后，集中在北上广等城市。 求职面试

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那么到底是什么原因，让年纪轻轻的他们开始失眠了呢？ 求职信息

 

我的朋友小佳，一个纯正的90后，从大学时期开始，一直到现在，经常可以看到她凌晨发朋友圈、发QQ空间，一点到五点无论哪一个时间段，只要你仔细观察都能够看到她的身影。 礼仪

 

小编偶尔和她聊天的时候，每到半夜都会照例催她睡觉，可是她经常性的就会回复“睡不着”，“不困”，“不想睡”。 面试问题

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作为一个躺在床上十分钟不到就能睡着的人，小编完全理解不了她说的躺在床上辗转反侧，无论是数羊亦或者是数水饺一点用都没有，只能很清醒的闭着眼躺到凌晨三四点中。 求职信息

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当然，并不是说每天都如此。只是每当她所承受的压力过大之后，都会如此，她是一个要强却又脆弱的姑娘。大学时因为论文的问题整宿整宿的失眠，毕业后又因为刚参加工作，每天高强度的工作加班等而频频失眠。 求职面试

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同样的失眠状况，也出现在我的另一个大学同学身上。大学毕业后，初到北京的他，住在偏远的十五号线总站，上班的地点却在国贸。每天来回近四个小时，正常时间七点下班，经常加班到点的他，每每到家之时都已经临近十一点了。 面试网

 

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洗漱过后，十二点出头，躺到床上疲惫不堪的他却总是睡不着，明明很困，明明很想睡，却总是睡不着。无奈拿出手机刷一刷，却越发的精神，直到凌晨两点多甚至更晚一些，才会迷迷糊糊的睡去。只有周末的时候，他才能够睡一个好觉。 礼仪

再有我一个在医院工作的朋友，记忆中她是温婉文静的姑娘。可是前不久闲聊之时，却发现她在工作上烦躁的不行，压力很大。她所在的科室，经常会接收很多幼儿患者，她的工作环境中每天都充斥着小孩子的哭声。

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除此以外，还有很多家长因为担心孩子不遵守医院制度，闯入治疗室，要求观看自家孩子的治疗过程，不假思索的怼她为什么要让自家孩子在那一直哭等。 礼仪

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工作不久后，她的睡眠质量就变得奇差无比。不说每天都很难入睡，即使入睡了，质量也很差，稍微大一点的声音就会吵醒她。吵醒之后，再次入睡就会非常非常的困难。

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以前社会上总是说，90后是垮掉的一代。可如今的现实情况是，他们并没有垮掉，他们坚守在社会的各个岗位上，虽然疲惫不堪，却也在努力生活。

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只是，过快的生活节奏与巨大的工作压力，已然让他们成为了当今社会上失眠大军中的主力成员。

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