职场中要学会say NO
职场很多人认为拒绝人，say NO 是件让人难以启齿的事情，他们觉得这样会影响自己的人缘，一旦拒绝说出了口，职场朋友同事就会觉得这人不友善，冷漠，没有同情心，然后你有负罪感，心情低落，觉得自己让同事朋友失望了，但是，回过头来想想如果真的不拒绝，有求必应了，结果会怎样呢?更多的问题出现时，会不会觉得职场中要学会say NO。
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那么，职场中要如何学会say NO：
1、坦诚对待求你帮忙的人 qzm4
如果对别人要求的事感到难以胜任，那就实话实说，告诉他们你做不到的原因。千万不要说“给我点时间，也许就可以办到”，这会给对方带来误导。在衡量实际情况后，坦诚地告诉对方你的难处，那么对方也一定会因为你的坦诚而体谅你。 面试网
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2、不能总说“不行” 求职面试
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在你能办到的时候还是应该帮个忙的，尤其是当你帮过某人类似的忙时。人们通常对你做过的事情印象深刻，这也是为什么他们会找上你的原因。所以，如果对方的要求超出了你的能力范畴，那么就说实话，告诉他你的极限在哪里，为什么这次你没有办法帮忙。你可以为对方提供一些可能会帮得上忙的人的名字，这样的话，即使你帮不上忙，对方也会心存感激，也能感受到你的真挚和关心，他们会因此而尊重你的。
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3、别把自己累坏了 qzm4
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如果你已经答应了对方在某个时间之前做到某件事，但是发生了一些突发事件，让你在时限内无法完成，那么一定要让对方尽快知道这个情况。别把所有的事 情都压在自己身上，这样会影响到帮忙的完美程度。坦白告诉对方现在的实际情势会帮助你减轻很大一部分压力。大部分时候，对方都会感激你的坦诚，并对此表示理解，很可能还会给你一些有用的建议，或者告诉你其实也不用那么着急…… 面试网
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4、鼓励对方自己去做
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并不是所有的事都要亲力亲为，让求你帮忙的人自己去解决一些问题也是可以的。你可以帮助他们认识到自己的一些能力或者特长，建立信心，让他们自己学着去解决问题。这样，你就解放出来了，可以在私人时间里做很多更重要的事。
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5、改变你的想法 面试网
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拒绝他人并没有什么不对的地方。你有衡量事情的权利，也有在力不能及的时候给予拒绝的权利，你当然也可以一边“say no”一边保留着你的好人缘，只要你拒绝他人的态度是坦白而又诚挚的。
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所以，职场中要学会say NO，因为一味的无原则的去帮助别人，不说给自己造成麻烦，更多的也是对别的放纵，最终会让大家觉得理所应当。
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