职场人如何赶走疲倦提神醒脑
职场人在安逸的办公室里连续工作时间久了，难免会精神疲惫无精打采，这样的状态是无益于工作的，轻则减缓工作进度，重则造成失误引来不可估量的经济损失，所以，在工作的时候一定要赶走疲倦的状态。
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在我们感到头昏眼花时，可以用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，这是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺，你可以用手指头轻敲这个区块，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，充满精神。 qzm4
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此外，嗅闻精油也可以让人神清气爽，精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。另外，柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气，有更强的提神效果。
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另外还有不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。 面试网
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总之，我们可以根据自身的喜好，选择不同的方式帮助自己提神、醒脑，只有先把自己的精神状态调整到最佳，才能更好的发挥自身才华，解决职场里遇到的难题，让自己工作起来更加得心应手。
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