职场人需要控制好自己的情绪

　　作为一个职场人，你一定要能驾驭好自己的情绪，在办公室随便发泄情绪，是职场一大忌，所以如果你想要在职场中获得成就，那么就要学会控制好自己的情绪。下面我们就来说是，该从哪几个方面来控制自己的情绪。

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　　1.注意不要见人就发泄自己的情绪。

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　　在职场中最忌讳的就是见谁都发泄不满，你要学会只对有办法解决问题的人发泄自己的不满，这是一个重要原则。如果你向同事或者毫无裁定权的人来发泄自己的情绪，那么只能使你得到更多人的厌烦，丝毫无助于你坏情绪的排除。

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　　最好的解决方式是：直接去找你的上司或是最有权力的一位领导，然后心平气和地与上司讨论你的困扰。假使这个方案仍不管用，那么你可以向更高层次的上司求助。 求职面试

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　　2.抱怨的方式同样重要

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　　在发泄情绪之前，尽可能的以赞美的话语作为情绪述说的开端。这样一方面能降低对方的敌意，同时更重要的是，你的赞美已经事先为对方设定了一个遵循的标准。记住，听你情绪述说的人也许与你的事情毫不相关，有时候对方甚至不知道情况为何，所以你要耐心的给他讲明了事情的来龙去脉，才能引出你的困扰，这样对方是比较容易理解的，但是如果你一开始就大发雷霆的话，那么这样只会激起对方敌对、自卫的反应，这一定会和你想要的结果背道而驰。 面试问题

　　3.控制好你的情绪 求职信息

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　　如果你怒气冲冲地去找你的上司，并表示你对他的安排或做法感到不满，那么这样非常容易会把对方给惹火了。所以，即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对人不满而借题发挥，如果真的是这样的话，那么相信你在这已经混不下去了。

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　　4.要注意抱怨的场合 面试网

　　需要注意的是，你在发泄情绪的时候，要多利用非正式场合，尽量避开正式场合，尽量与上司和同事私下交谈，避免公开提意见和表示不满，让对方下不来台。这样做不仅能给自己留有回旋余地，即使提出的意见出现失误，那么也不会有损自己在公众心目中的形象，同时还有利于维护上司的尊严，使其不至于使别人陷入被动和难堪的境地。 求职面试

　　综上所述，作为一个职场人，一定要学会控制好自己的情绪，要知道在什么场合可以发泄，在什么场合是绝对不能发泄的，这样你的职场之路才能够走得长远。

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