就业恐惧症

　　大学生毕业时，除了少数创业和考研的人，大部分人要面临着就业的压力。当这种压力过大或者大学生的情绪调节不好，就有可能患上“就业恐惧症”。 求职信息

　　就业恐惧症，指的是由于就业压力所造成的一类精神疾病，该症状表现为一想起“找工作”三个字时就出现本能的恐惧：如迷茫、失落、自我怀疑等负面情绪，以及失眠多梦、头晕乏力、食欲下降、记忆力衰退等症状。

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　　这种症状在毕业生中很普遍，大学生在面临就业的时候会有一段茫然期，通常表现为茫然，不知自己能做什么工作，是否可以在就业的时候找到合适的工作，由此而害怕、担心、情绪低落，很多人会选择继续升学或逃避。 求职面试

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　　一般引起就业恐惧症的因素有以下几种： qzm4

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　　1、对就业前景期望值过高，认为自己高学历，就应该有高工资、轻松的工作给自己，做当现实情况与其预先设想落差较大时，就容易诱发一些不良的情绪。 面试问题

　　2、有的家庭受传统观念影响，对毕业生的要求超出毕业生的能力范围，容易导致毕业生出现焦虑不安的情绪。 求职信息

　　3、学生们一直在校园这种比较单纯的环境下生活，有的人对社会存有消极看法，担心无法适应复杂的社会，所以感到害怕。 面试问题

　　4、目前就业困难是社会面临的问题。巨大的就业压力容易使毕业生产生焦虑的情绪。

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　　其实，出现就业恐惧症的不光是应届和历届毕业生，也有遭遇裁员的职场人士。作为恐惧症的一种，就业恐惧症也是精神疾病的一种。只要找对病因，通过正当的途径来纠正患者的不良情绪和反应，就可以使患者克服对就业的恐惧，从而尽快融入社会和正常的工作生活当中。 qzm4

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　　面临就业压力的高校毕业生，要学会摆正自己的位置，勇于面对现实，在职业的选择上放眼长远，同时在提高自身素质方面多下功夫，而不应该把精力耗费在抱怨现实、不满社会上面。此外，当前一些刚刚踏出校门的毕业生，本身承受挫折的能力较弱，家长应该从生活上对其多加关怀，帮助其排遣不良情绪，也可以适当从经济上给予支持，使其更好地进行人生角色转换。

　　求职者需要加强自信，勇于与人沟通，学会自我调节，这样才能不被消极情绪干扰，使自己的职业生涯走得更加顺畅。 求职面试

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