朝九晚五的工作模式并不一定适合所有公司

        每到上下班时间，我们都会看到熙熙攘攘的人群，他们中间各色职业都有，而朝九晚五的上班族也最多。可能也有很多人心中正在羡慕着这朝九晚五的工作者，其实他们只是被表面的现象误导了而已。在那些朝九晚五的上班族中，尤其是那些脑力劳动的工作者，其实是最为苦逼的。因为根据一项调查研究表明：朝九晚五这种制度是极为不合适脑力劳动工作者的，这不利于他们创作和发挥，从而也会更深一步的影响到了公司的发展。

        如今，职场人士的工作时间是越来越长，就好像一周40个小时工作制度已成了尘封往事。可是，加班不仅会伤害员工，同样也会最终伤害到公司自身。
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        最近的一项研究表明，睡觉的时间比睡觉的时长更重要。虽然睡眠不足不是个好事，但在天还没亮时起床会更糟糕。

        纽约客最近的一篇文章中，神经生理学Kenneth Wright说，“人的认知能力在日常睡觉前的几个小时里是最强的，而在日常起床后的几个小时是最差的”——这就是说，一天的后期将是你工作的最佳状态时期，而不是在早上起床后的那段时间。在早上醒来时，你的认知能力会立即开始启动，但它会需要多达四个小时的时间来完全的进入清晰/机敏状态——在这段时间里，你往往做不出最佳决策。

        而实际情况是，很多人可能住所距离公司较远，为了赶地铁或公交，都是早早起床，但是一般情况下，住得远晚上下班到家的时间就会晚，可想而知睡觉就会晚，但是第二天为了可以赶上地铁或公交，那么就还得早起，如此这样恶性循环，就会严重的影响了大脑的运作。所以，接下来的几个小时里，大脑会一直处在预热状态。 求职信息

        脑力劳动者该如何适应这种情况？

        根据Salon的报道，相对于体力劳动者每天工作8小时的产出量，脑力劳动者更适合更短的工作时间，他们有效率的工作时间大概是一天6小时。跟机器不一样，人的机能是有周期性的，这是说我们的能力和情绪是波动状的，有高峰和低谷。脑力劳动者距醒来的时间越久，精神越能集中，午后精力会逐渐爆发，达到峰值。

        大概是100年前经济学家John Maynard第一次提出每天工作6小时的观点，他预示，到2030年，只有极度工作狂才会每周工作超过15小时。几乎在同一时期，福特公司将每周40小时工作时间变成了一个制度，但在1930年，Kellogg引入了6小时工作日的概念，这项制度被证明极受员工的欢迎，直到1985年。

        Kellogg发现，每天工作6小时的另一个好处是，员工每小时的报酬会相对提高12.5%，他们会更高兴，而公司能提供更多的工作机会。6小时工作日也许解决美国目前最低工资标准争议的一个好方案。

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        因此，对于那些从事脑力劳动的工作者们，除了减少自己的加班时间，前天晚上睡早点外，就是竟可能的把一天内比较重要的事情和创作留到中午之后，不要早上来了就做事情，这个时候你应该需要放松自己的大脑，做一点容易的事情。在下午精力最好的时候去处理比较重要或棘手的问题，作用是事半功倍的。

        所以，对于现代社会来说，朝九晚五的工作模式并不一定适应每个公司。每个公司都要结合自己的实际情况来制定自己的工作时间，只有这样你才能更好的激发员工的最大潜力，从而让他们为公司创造出更大的价值。

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