三个技巧，轻松化解矛盾

　　  在漫漫职业生涯生涯之中，最难的大概不是工作技能的提升，而是的建立。人际关系一只是微妙的，跟某人发生不愉快的情况很容易发生，可能你还没有了解内情，就被误解了。这种情况如何处理呢？小编整理了几个办法，不妨试试：

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　　一、及时与上司和同事沟通

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　　有些人因为误会、嫉妒或是自大，会对你产生敌意，在工作上不与你配合、在背后散布你的谣言。待你知道，很可能已在办公室里传播开了。此时若当面对质，要对方给你一个说法并非明智之举。一是对方可能一口否认，二是面子闹僵了，影响了工作的开展。最好的办法是及时与上司和同事沟通。选个合适的时间和场合，把自己的情况和想法讲一讲，让谣言不攻自破。同时，提醒自己不要用攻击性的语言，也最好不要针对某人，达到澄清事实的目的就行了，而不要用报复的心理，否则，会使倾听者误会你是在渲泻情绪，反而达不到你的目的。

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　　二、注意自我反省 面试网

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　　当得悉有人对你怀着敌意时，用不着愤愤不平，不妨对自已进行一番反省，想想自己平常在在与同事交往里是否存在不妥之处。在以后相处时，多几分谨慎，少说些易引起误解的话，避免投人以柄。这样，有助于你在人际交往中更为成熟、稳妥，少些是非。

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　　三、通过中间人传话来终止对方的敌意

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　　如果可能的话，不妨以向你透露信息或是双方都能接受的人为中间人，通过他们代为传话，以化解或是中止敌意，这可以达到两个目的，一是把自己的想法和事实告知对方，起到澄清事实真相、消除误会、沟通了解的作用；二是让对方知道，已了解到对方的所作所为，从而起到警示作用，使对方有所收敛。当然这个中间人必须不是挑拨事非的两面三万之人。否则，后果更严重！

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　　千万不要小看这种小问题，在一个办公室抬头不见低头见，就算不会影响工作，但会影响心情。

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