职场人如何保持情绪的清洁
由于职场的快速发展，职场人压力巨大，使得很多人的情绪开始慢慢变差，脾气也变得暴躁起来。有些时候当事者可能并没有意识到这种情绪对周围人的影响，但是当你意识到自己的情绪已经被污染的时候，那么很有可能你的坏情绪已经影响到了办公室里的各个角落，所以时刻要注意自己的情绪就成为了人们必须要关注的重点。下面我们就来说一说职场人该如何保持情绪的清洁。
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1.遵守社会游戏规则 礼仪
当你毫无顾忌的把情绪发泄完了，自己的心情当然轻松了，但是你要记住人际关系必然会有其必要的距离感。其实，负面情绪像流行性感冒一样，它会传染给你周围的人。所以如果你真的有不快的事情，那么至少要找值得信赖的好朋友聊聊，或者去找专业的心理医生聊聊，要及时的为自己排解郁闷的情绪，比如出外吹风，运动、旅游等，这样会锻炼你自我消化情绪垃圾的能力。
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2.学习讲一些幽默的笑话 面试网
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礼仪
幽默是一种优点，它可以不是与生俱来的，但是勇于讲话是第一步。办公室里那个说话幽默的人，总是会成为更多人关注的中心和焦点。所以身在职场的我们不妨从今天开始，苦练几招幽默的本领，如果实在做不到的话，那么至少要勇于参与办公室的笑话场，这样至少会让人感到你是一个很合群的人。
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3.走出心理自虐式的期待
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生活中我们总是会看到有些人会把自己搞的像琼瑶剧里的女主角，或者是把自己想成是全世界最悲惨的人，如果你总是把自己想像成办公室里的“女窦娥”的话，那么你就会总有冤屈在心里。久而久之，你自己都有可能会产生一种错觉，你是全天下最悲惨的人。
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你为什么不试着把自己想象成那个最幸运的人？要学会感恩和珍惜，这样的你看上去气色才是最好的，你脸上的自信、满足、快乐才会更加有感染力。 面试网
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4.公私领域要一视同仁 求职面试
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环境的破坏者们有这样一类人，他们经常收拾自己的家时，干净整洁，不留一丝瑕疵。但是在公众场所，他们往往肆无忌惮地破坏环境。职场中的人非环保者，常常也认为工作场合是一种公众环境，因此需要自己好好爱护。 面试网
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职场人要保持情绪的清洁，因为你的情绪会直接影响到周围人的情绪，所以为了大家可以在繁忙的工作氛围下可以愉快的工作，希望每一个职场人都能做到保持情绪清洁。
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