30岁人的职场恐惧症
30岁的人，对于职场来说已经不算是年轻人了，可是当你已经进入30岁的门槛后，却还一事无成的时候，你该怎么办？30岁跳槽、换行业，你敢吗？30岁面对家庭压力、工作压力你吃得消吗？
30岁是人生的一个坎，一些年过30的白领，出于各种原因，对自己年龄渐大，事业未成的境况产生的悲观、消极情绪。这些就是所谓的白领“年龄恐惧症”。对待这种职场“年龄恐惧症”，你该怎么办？
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当一个人进入30岁后还没做出点成绩，以后的人生还能不能成功？相信每个人心中都会有这样的疑问。
人的智力分流体智力和晶体智力，流体智力随年龄日大而会有所下降，但晶体智力即使到了老年也还会随经验的积累而有所提升，有不少人是“大器晚成”型的，只要给自己机会，不自己打败自己，加上中年人的经验与人生历练，即使已过中年那么他也还是有机会可以成功的。
当年轻时入错行，现在年已30还敢再改变吗？
职业成熟是一个包括职业知识、职业态度、职业决策和职业规划的概念。在青年人尚未对一种职业形成良好的认知与态度之前，盲目随大流的决策可能会招致就职后的许多麻烦。如果你实在适应不了原有的职业，年已30还是可以转行的，不过这要慎重考虑，最好是转入与自己原有职业相关的行业，以降低风险。
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当容颜日渐衰老，青春饭还能吃多久？
一些服务、娱乐行业被人们戏称为吃青春饭的行业。当青春渐渐消逝，不少白领都会对自己的将来产生一系列的危机感。其实，即使是这些行业，也还是有不少需要个人素质与持久耐力的地方，提升“内功”也许对年龄忧虑的白领是一个比较好的选择。
事业、家庭，女人该如何去选择？
所谓女人30一道坎的存在，表面上看来，是年龄因素造成了职业发展以及其他诸事的不顺，究其根源，还是回到一个你有没有明确的职业发展方向，有没有为自己的职业发展做一个切实可行的长期规划，在不同的职业波段，有没有建立起那个职业波段应有的核心竞争力，有没有把工作、家庭、心理做一个很好的调节和平衡的问题。如果这些问题解决了，我相信，年龄非但不是问题，反而只会成为你在那一职业发展阶段的最大优势。 qzm4
面对职场中的种种问题，年过30的你做好准备了吗？美国哈佛医学院心理学临床助理教授埃伦尼?罗索夫斯基指出，只要改变一些“小”习惯，就能轻松获得“永驻青春”，缓解职场“年龄恐惧症”。
所以，即使你已经步入30岁，感觉现在还没有一番成就，但是不要恐慌，你首先应该要做的就是调整好自己的心态，然后找准自己的目标，要为着自己的目标去努力，30岁的年龄一点都不大，相信在以后的日子中通过你的努力，一定可以获得一番属于自己的成就。
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