厌倦了现在的工作?别急着辞职,这是一种“病”
很多职场人士都会有这样的体验:在一家公司工作了2-5年了,手里的工作早就做的得心应手了,公司同事也处的非常熟悉了,工作上也没有什么大的提升和挑战了,但自己却渐渐的厌倦了这份工作。工作开始变得没有激情,每天一副懒洋洋的样子,恨不得辞掉工作一走了之。
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我有一个朋友就是这样,在一家外企的互联网公司做了十年,期间经历了很多的波折和挑战,他都一一克服了,但是却在自己工作终于趋于稳定后的三年选择了辞职。我问他为什么选择辞职,你已经做到部门经理的位置了,待遇也很不错,他却说,找不到工作的意义了。
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之前马云曾总结出一条广为流传的离职原因:要么钱没给够,要么受委屈了。其实还有一种不是这两种情况中的任何一种,就是上面所说的情况,我们叫“工作厌倦期”。
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工作厌倦期又叫职业枯竭,是指劳动者在工作重压下的一种身心疲惫以及厌倦工作的状态和感受,导致出现身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低的表现。
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目前,工作厌倦期以及成为了工作2-5年的职场人中一种常见的现象了,社会变革的加快,职场中的竞争越来越激烈,现代人家庭负担增重,以及生活节奏的加快是产生工作厌倦期枯竭的主要原因。据中国职场焦虑调查报告:普通员工荒废感高达64.57%,有35.54%的白领人士表现出工作产生厌倦情绪。
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工作厌倦期主要还是劳动者个人的因素居多,而且是当代从业者比较常见的一种现象,因此,出现工作厌倦期就辞职并不是解决问题的根本方法。因此,职场人切勿冲动辞职或者盲目转型,以免给自己的工作生活造成不必要的麻烦。
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面对工作厌倦期,职场人首先要制定良好的职业生涯管理,这可以使个人能够更理性地看待工作中遇到的困难,在处理中作问题时也能够更加离职。其次,职场人要与时俱进地学习和掌握新技能、新知识,更要不断的改变观念,不断的重新认识和理解自己的工作。第三,职场人在日常工作中应该直面压力,懂得如何给自己减压。 面试问题
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